Tjelovježba je moćan alat za povećanje testosterona. Trening snage, također poznat kao trening otpora, pokazao se značajno povećanim, posebno kada se izvodi s velikim utezima. Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) još je jedna učinkovita metoda vježbanja. Međutim, previše kardio vježbi na duge staze, poput prekomjernog trčanja ili vožnje bicikla, zapravo može s vremenom sniziti razinu testosterona. Ako tome pridodate testosteron tablete nemate se brinuti oko razina ovog hormona.